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TOEICで自慢できる点数は何点から?スコア別評価と高得点をとる勉強法を紹介

「TOEICで自慢できる点数は何点?」
「TOEICのスコア別評価が知りたい」
「どうやったら自慢できる点数を取れる?」

TOEICは英文やリスニングなど、総合的な英語力が試される試験です。就職や転職などTOEICのスコアによって英語力が判断される場面もあります。

しかし、実際にTOEICの試験でどれくらいの点数を取れば、英語ができると自慢できるか気になるのではないでしょうか。

イングリッシュ おさる

TOEICの点数で自慢するためには、誰もがすごいと感じる点数を取らなければいけません。

この記事では、TOEICで900点以上を取った実績のある僕が、以下の内容について解説します。

TOEICで自慢できる点数を獲得できるように、ぜひ本記事を参考にしてみてください!

おさるさん 執筆者情報

( note:【イングリッシュおさる】英語スクール生の実績

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目次

TOEICで自慢できる点数の目安は800点以上

TOEICで自慢できる点数の目安は800点以上

結論として、TOEICで自慢できる点数の目安は800点以上です。

TOEIC公式が公開しているスコア分布によると、800点以上を取っているのは平均して受験者全体の約15%しかいません。

イングリッシュ おさる

800点以上を取れていれば、成績上位者に入ります。

さらに、英語スクールが実施したアンケートの結果では、自慢できる点数は800点以上と回答した人の割合は約4割もいました。

自慢できる点数回答者の割合
400点以上1%
500点以上2%
600点以上10%
700点以上20%
800点以上39%
900点以上26%
990点以上2%
引用:PRESENCE

そのため、TOIECの点数で周りの人から「すごい!」と思わるには、800点以上を目指すのがおすすめです。

TOEICのスコア別評価

TOEICのスコア別評価

TOEICのスコアで評価される点数は、平均ラインの600点以上で、それぞれのスコア別評価は以下のとおりです。

具体的にスコア毎の評価を見ていきましょう。

900点以上|上位4%しかいないレベル最上位レベル

TOEICで900点以上の点数を取っているのは、受験者の中でも上位4%しかいません。

大きな評価を得られるとともに、以下のようなメリットもあります。

  • 大企業への転職も視野に入る
  • 海外赴任がしやすくなる
イングリッシュ おさる

TOEICで900点以上取れると人生が変わります。

TOEIC900点以上のすごさは関連記事【徹底解説】TOEIC900点のすごさがわかる3つの指標!取得の難易度・人生を変えるメリット・勉強法まででも解説しています。TOEICで900点以上を目指している人は、ぜひ関連記事も参考にしてください。

800点以上|平均点よりも200点以上高い上級者

TOEICで800点取った場合、受験者の平均点である600点前後を約200点も上回ることになります。

イングリッシュ おさる

800点以上の点数が取れたなら、充分に自慢できるレベルと言えるでしょう。

ちなみに、TOEICで800点以上の点数を取れると以下の実力と同等と言われます。

  • 英検準1級相当の英語力になる
  • 大学レベルなら偏差値60以上の英語力になる

TOEICで800点を取る難易度について、関連記事TOEIC800点の勉強時間をレベル別に解説!再現性の高い学習法やおすすめの参考書を公開でも解説しています。内容が気になる人はぜひ関連記事もご一読ください。

700点以上|高得点と見られる中上級レベル

TOEICは一般的に700点以上から高得点だと捉えられる傾向にあります。TOEIC受験者の上位30%に入るため、難易度が高いと言われるレベルです。

イングリッシュ おさる

社会人で英語を武器にしたいなら700点以上は取得しておきたいです!

履歴書に記載して企業に英語力をアピールするなら、700点以上は得点しておくとよいでしょう。

なお、700点を目指して学習するなら関連記事「【爆速】1ヶ月でTOEIC700点を取得する勉強法!勉強の優先順位」を参考にしてみてください。

600点以上|平均ライン

TOEIC公式が公開しているテスト結果によると、TOEICを受験した人の平均スコアは600点前後です。TOEICで600点を取れると、一般的に仕事で少しなら英語を使えるというレベルと見られます。

TOEICで公開されているデータによると、企業が新入社員に期待するTOEICの点数は425~645点です。

イングリッシュ おさる

大学生や新入社員レベルであれば、英語力を持っているとアピールできます。

ただし、ある程度社会人の経験を持つ人や英語力が求められる職場では、少し物足りないと判断される可能性もあるので注意が必要です。

TOEIC600点のレベル感について、関連記事【暴露】TOEIC600点のレベルとは?難易度や学習のコツ・具体的な勉強法を解説でも解説しています。TOEICを一度も受験したことがないという人はぜひご一読ください。

【学生・社会人別】TOEICのスコア分布

【学生・社会人別】TOEICのスコア分布

TOEICのスコア分布について、以下の2パターンで解説します。

イングリッシュ おさる

TOEICのスコア分布から、学生と社会人で平均点に差があります。

それぞれ順番に解説していきます。

学生

TOEIC Program DATA&ANALYSIS 2025

引用:TOEIC Program DATA&ANALYSIS 2025

TOEIC公式が公開しているスコア分布によると、800点以上のスコアを取っている学生は上位約12%です。

学生のTOEIC受験者のスコアは500~700点の間が最も多く、795点以上のゾーンは「少数派」と言ってよい割合です。

平均帯(500〜600点台)から200点以上取れているため、周囲から見ても英語ができる人として認識されやすくなります。

イングリッシュ おさる

学生でTOEIC800点以上取れるとかなり差別化できます。

社会人

TOEIC Program DATA&ANALYSIS 2025

引用:TOEIC Program DATA&ANALYSIS 2025

社会人は学生より全体のスコアが高めですが、それでも795点以上は約2割です。仕事で英語を使う職種・部署を狙う場合、800点前後があると「英語力の土台がある」証明として強く働きます。

そのため、社会人でも800点以上を取れていれば、充分自慢できる点数だと言えるでしょう。

イングリッシュ おさる

社会人で800点以上取れると、日本国内の企業では有利に働きます。

なお、イングリッシュおさるの公式LINEでは、TOEICの学習にも役立つ教材を15個プレゼントしています。すべて無料で受け取れるので、友だち追加してぜひ学習に役立ててくださいね!

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TOEICで自慢できる点数を取るメリット

TOEICで自慢できる点数を取るメリット

TOEICで自慢できる点数を取るメリットは以下の3つです。

高スコアを目指して勉強するモチベーションにもなりますので、ぜひチェックしてみてください。

給料アップを目指せる

引用:doda

大手転職サイトのdodaでは、TOEICスコア別の平均年収が公開されています。TOEICスコア別の平均年収を見ると、TOEICの点数が上がるほど平均年収が上昇しているという結果でした。

イングリッシュ おさる

TOEICの点数にあわせて、年収も右肩上がりです。

TOEICのスコアなしなら379万円、800点以上なら487万円と100万円以上の開きがあることがわかります。

TOEICで自慢できる点数とされる800点を獲得できると、大きな給料アップを目指せるでしょう。

就職・転職時に評価される

TOEICで800点など自慢できるような点数が取れていると、就職や転職時に大きな評価を得られます有名企業では英語力を求められる場所も多いため、TOEICの点数が高いと有利です。

イングリッシュ おさる

なお、採用条件にTOEICの点数を指定している企業もあります。

外資系企業や英語力を求める企業を志望するなら、TOEICで高得点を取っておきましょう。

英語を使う仕事については、関連記事「【高収入を狙える】英語を使う仕事全10選!TOEICスコア別におすすめ職種を紹介」でお伝えしています。就職・転職のためにTOEICで自慢できる点数を取りたい人は、ぜひチェックしてみてください。

「努力ができる人材」という信頼を勝ち取れ

TOEICの高得点が評価される理由は、英語力そのものだけではありません。

目標から逆算して教材を選び、毎日積み上げ、試験本番で結果を出す一連のプロセスは、仕事でも再現できる力として見られやすいからです。

イングリッシュ おさる

特に800点以上は「やり切る力」「継続力」「改善力(弱点を潰す力)」が点数に出やすいと言えます。

面接や社内評価でも、スコアと学習の進め方をセットで語れると説得力が上がるでしょう。

TOEICで自慢できる点数を取るための勉強法

TOEICで自慢できる点数を取るための勉強法

TOEICで自慢できる点数を取るための勉強方法は以下の4つです。

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これから英語を勉強するという人は、文法学習から順番に勉強を進めていきましょう。

より具体的な学習方法を知りたい人は、関連動画【たった1動画で全てがわかる】TOEICパート別完全攻略【永久保存版】にて解説しています。TOEICの勉強法について知りたい人は、ぜひ参考にしてください。

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【たった1動画で全てがわかる】TOEICパート別完全攻略【永久保存版】

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文法学習を行う

TOEICでは問題文を読み解いて前後の文脈を理解するため、文法学習が必須です。

Part5の短文穴埋め問題、Part6の長文問題などで文法の知識が要求されるため、文法を学習して基礎を固める必要があります。

文法学習のために使用する参考書は、文法を網羅的に学べる「キク英文法(クリックでAmazon購入ページへ)」を活用しましょう。

キク英文法の使い方
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212項目の文法が収録されているため、文法の基礎が身につきます。

単語学習・発音練習を行う

TOEICで自慢できる点数である800点以上を目指すには、単語学習と発音練習が必要です。

発音練習をすることで正しい発音が身につき、リスニングでのスコアアップも目指せます。

イングリッシュ おさる

なお、暗記する単語数の目安は約6,800~7,200語です。

多くの単語を学習するために使用する参考書は「データベース3300(クリックでAmazon購入ページへ)」です。

データベース3300

1周目から日本語の意味をすべて理解する必要はありません。意味が複数ある場合や品詞などは、2周目以降に覚えていくとよいでしょう。

英単語の暗記方法は関連動画【最短最速】25,000語を覚えた英単語暗記法10選で解説しています。英単語が暗記できないと感じている人は、ぜひ関連動画の内容も参考に英単語の暗記を進めてください。

動画でサクっと学習!
【最短最速】25,000語を覚えた英単語暗記法10選

TOEIC用の単語学習を行う

基本となる文法や単語を理解できたら、TOEICで頻繁に出題される単語を学習します。

TOEIC用の単語学習におすすめの単語帳は「TOEIC L&R TEST出る単特急 金のフレーズ(クリックでAmazon購入ページへ)」です。

TOEIC L&R TEST出る単特急 金のフレーズの使い方
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1冊に収録されている1,000単語を1日500単語ずつ覚えて2日で1周していました。

繰り返し学習して、TOEICで頻出される単語が自然に出てくるくらいまで身につけましょう。

公式問題集を解く

TOEIC用の単語学習が完了したら、公式問題集に着手します。学習に使用するのは「公式TOEIC Listening & Reading 問題集」です。

2025年12月時点では公式TOEIC Listening & Reading 問題集は1~12まで発売しており、最新版のものから順番に問題を解いていきましょう。

発売年度タイトル
2025年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 12(クリックでAmazon購入ページへ)
2024年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 11(クリックでAmazon購入ページへ)
2023年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 10(クリックでAmazon購入ページへ)
2022年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 9(クリックでAmazon購入ページへ)
2021年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 8(クリックでAmazon購入ページへ)
2020年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 7(クリックでAmazon購入ページへ)
2020年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 6(クリックでAmazon購入ページへ)
2019年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 5(クリックでAmazon購入ページへ)
2018年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 4(クリックでAmazon購入ページへ)
2017年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 3(クリックでAmazon購入ページへ)
2017年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 2(クリックでAmazon購入ページへ)
2016年公式TOEIC Listening & Reading 問題集 1(クリックでAmazon購入ページへ)
公式TOEIC Listening & Reading 問題集一覧

公式問題集を解くときに意識することは以下の3つです。

  • 時間を計って解く
  • パート1~7を復習する
  • 追加トレーニングする

追加トレーニングでは、リスニングのPart3・4、リーディングのPart5・6のみ重点的に学習してください。

イングリッシュ おさる

Part3・4が解ければPart1・2も自然に解けるようになり、Part5・6が素早く解ければPart7を解く時間ができます。

全体を効率よく解くための学習を続けると、TOEICで自慢できる点数を取れるようになります。

【注意】TOEICのスコアが高くても「話せない」と自慢できない?

スラッシュリーディングは意味ない?効果を解説

TOEICの試験はリスニングとリーディングの試験で、スピーキングの直接評価はありません。

イングリッシュ おさる

そのため、800点・900点の高スコアを取れていても「会話になると詰まる」「言いたいことが口から出ない」と感じる人は一定数います。

ただし、これは珍しいことではなく、試験の特性上起こりやすいギャップです。

仕事で英会話が必要になる可能性がある人や、「海外の人と自信を持って話したい」という目的がある人は、TOEIC対策と並行してスピーキング練習も入れておくと安心です。

例えば、イングリッシュおさる英語スクール受講生の池田さんは、TOEICで910点の高スコアを持っていましたが「会話があまりできない」という悩みをお持ちでした。

しかし、スピーキング力向上のための学習を始めたところ「以前よりも堂々と話せる」ようになるまで上達しています。成果が出るまでの期間や方法などを直接うかがいましたので、ぜひ以下の動画でチェックしてみてください!

動画でサクッと学習!
【受講生実績】英検2級合格・TOEIC910点でも英会話ができなかった男性が講座受講後にスピーキング力上達!【おさる×池田対談】

TOEICで自慢できる点数についてよくある質問

ここでは、自慢できるTOEICの点数についてよくある質問にお答えしていきます。

TOEICは何点から自慢できますか?

一般的には「800点以上」が自慢できると言われやすい目安です。

TOEIC公式のデータでも、800点前後に入る人は学生で約12%、社会人で約22%にとどまります。

TOEIC750点って自慢していいレベル?

750点は十分に高得点寄りで、履歴書でも評価されやすいスコアです。

一方で「周りが素直にすごいと言いやすいライン」を狙うなら、あと一段伸ばして800点前後を目標にすると、見られ方が変わりやすくなるでしょう。

TOEIC500点は恥ずかしい?平均と比べると?

500点は恥ずかしい点数ではありません。むしろ、ここから学習のやり方次第で伸び幅が大きい層です。

平均は600点前後なので、まずは600点を目標に「文法・基礎語彙・公式問題集の復習」を固めると伸ばしやすくなります。

関連記事「【900点保持者が教える】TOEICを500点台から600点台に引き上げる方法!伸び悩みの原因や参考書も紹介」でも、600点を目指すための学習方法や参考書をお伝えしているので、あわせて読んでみてください。

TOEICスコアは何点から履歴書に書いてOK?

目安としては600点以上から書く人が多い傾向にあります。

応募先が英語を重視する企業・職種なら、700点以上あるとアピールポイントとなるでしょう。ただし、応募条件に「TOEIC ◯点以上」と基準を設けている企業もあるため、求人票や募集要項をしっかり確認して書くかどうかを判断してください。

なお、イングリッシュおさる公式LINEでは、TOEICに使える有料級の英語学習教材を無料配布しています。英語学習を効率的に進められる教材もあるので、以下のリンクから無料登録してみてください!

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【イングリッシュおさる】英語スクール生の生の声をYouTubeにて公開中!

【イングリッシュおさる】英語スクール生の実績をnoteにて公開中!

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