ありさ
こんにちは、おさるです！今回は僕とたくむさんが一緒にサポートしている受講生、ありささんとの実績対談をお届けします。
ありささんはヨガ歴16年・4人のお子さんのママという状況から、たった半年で月収10万円 → 350万円という驚きの成果を出されました。しかも、もともとは「SNSでの発信なんてやったことがない……」という状態からのスタート。
それでも成果を出せたのは、徹底したリサーチと圧倒的な行動。そして家族との協力体制があったからです。そんなありささんのリアルな言葉から、SNS起業で成功するヒントをぜひ受け取ってください！
この記事でわかること
この記事はこんな方におすすめ
ヨガ講師・ありささんの紹介とBefore → Afterの成果実績
本編ではまず、
- ありささんが受講前にどんな状況だったのか
- そこからどうやって半年で月収350万円まで到達したのか
をご紹介します。対談では数字だけでは語れないリアルな葛藤や、子育てとの両立の苦労についても率直に語っていただきました。
「本当にこんな私でもできるの？」と感じている方ほど、希望が湧いてくる内容になっていますよ。
受講前は収入10万円。4人の子育てと両立しながらの危機感
おさる：今回は競業生対談ということで、ありささんに来ていただきました。よろしくお願いします！
ありさ：よろしくお願いします！
おさる：ありささんとは去年の12月にお会いしてそこから6か月間、本当に素晴らしい成果を出していただきましたよね。ヨガのInstagramが約2,000人、SNSマーケのアカウントが1,200人。最初は毎月10万円の収入で、正直かなり厳しい状況だったんですよね。
ありさ：そうですね。当時は子どもも4人いて、石垣島でパーソナルヨガしかやっていなかったので、月10万円いくかどうか……。資格やスキルは多くありましたが全然活かしきれていませんでした。
おさる：そのなかで、エリーナさんのInstagramライブがきっかけで僕のことを知ってくれたんですよね。
ありさ：そうなんです。遊びに行った先で、たまたまエリーナさんのライブを3日前に見ていたことを思い出しました。その場で話が盛り上がって、個別相談に申し込んで……という流れでした。
受講前のありささんは「スキルはあるのに商品化できない」「収入は毎月ギリギリ」という状態でした。さらに4人のお子さんを育てながらという環境で、時間もお金も足りず、将来に大きな不安を感じていたといいます。そのなかで、紹介を通じて個別相談に参加し、マーケティングの基礎をゼロから学び始めました
受講半年で月収350万円！ヨガとSNSマーケティングの2軸で大成功
おさる：そこからですよね。ヨガもSNSも両方で商品をつくって、どんどん結果が出てきましたよね。
ありさ：はい。最初の月からヨガだけで50万円出せて。その後は月70万円くらいが安定して出せるようになってきました。
おさる：しかも、SNSマーケは0円から始めて、今は月300万円くらい出ているっていう……本当にすごいです（笑）。
ありさ：ありがとうございます（笑）。最初は自信もなかったですけど、講座やサポートのおかげで「やるだけだ」と思って行動していきました。
ヨガでの成果だけでなく、SNSマーケティングのスキルを活かして商品提供を開始。プレゼント設計や個別相談への導線づくり、フォロワーとの関係性構築を徹底したことで、半年で収入は10万円 → 350万円に。自分の強みを活かした2軸ビジネスで安定収益を実現しました
成果の理由と行動の秘密（SNSマーケ・マインド編）
ここでは、
- ありささんがどのようにして成果を出していったのか
- マーケティング初心者だったところから、どうやってファンを増やし個別相談や販売へとつなげたのか
- また数々の困難をどう乗り越えたのか
を掘り下げていきます。マインドや習慣、時間の使い方など「今すぐ実践できるポイント」が詰まった内容です。
詐欺被害・提携先の倒産……「もう後がない」と覚悟を決めた瞬間
おさる：受講前、きつい状況だったと聞きました。貯金も減っていたと。
ありさ：正直に言うとかなり厳しかったです。石垣島に住んでいるので、正社員という働き方も難しくて。主人と2人で個人事業主なんですが、収入が安定しない。そのなかで、過去に投資詐欺に遭ってしまって、大きな金額も失ってしまいました。
おさる：それは本当に大変でしたね……。そこから、よく切り替えられましたね。
ありさ：今でも悔しい気持ちはありますが、あの出来事が「このままじゃダメだ」と思わせてくれたんです。それに、提携していたヨガスタジオもなくなってしまって。全部が重なって、完全にゼロからスタートするしかない状況でした。
ありささんがマーケティングに踏み出すきっかけとなったのは「詐欺被害」と「収入源の消失」。ショックもあったなかで、現実を受け入れて「自分で集客しなければ」というスイッチが入りました。ここで逃げずに向き合えたことが、後の行動量につながっていきます
Instagramでゼロからファンを獲得。導線を整えて収益化
おさる：そこからInstagramを使った発信を始めて、フォロワーさんもどんどん増えましたよね。
ありさ：はい。最初は「発信なんてできるのかな」と不安でした。でもプレゼントを用意して、それをきっかけにフォロワーさんと会話をするようになって。少しずつ信頼関係を築いていきました。
おさる：それが結果的に、個別相談や商品の購入につながったんですね。
ありさ：そうです。とにかくコミュニケーションを大事にしました。丁寧に返信をしたり、日常の思いをシェアしたり。そうしたら「相談してみたい」と言ってくださる方が増えていきました。
SNSを始める際に「まずフォロワーを増やそう」と考える方は多いですが、ありささんは「1人1人と関係を深めること」に注力しました。その結果、フォロワーは2か月で1,000人増加。マーケティング用のアカウントでも個別相談が急増し、収益につながっていきました
「16時間作業」も家族と協力！圧倒的行動量で乗り越えた
おさる：実際の作業時間もすごかったですよね。たくむさんとも「この行動量はやばい！」って話してました（笑）。
ありさ：あはは（笑）。確かに気づいたら1日16時間くらい作業していたみたいで。主人に「今日もやっていたね」って言われることもあります。
おさる：でも、それだけやって成果が出たってことですもんね。
ありさ：そうですね。子どもたちも、お皿洗いや洗濯を手伝ってくれました。家族の協力がなかったら絶対に無理でした。だからこそ「絶対結果を出そう」と思えました。
成功者に共通するのは「覚悟を持った行動量」です。ありささんも「できる時間をすべて使う」という覚悟で、家族の協力を得ながら日々の作業に集中していました。生活のなかでの優先順位を明確にし「今やるべきこと」に全力を注いだ姿勢が印象的です
商品設計と売上アップの仕組みづくり
ここからは、ありささんがどのようにして自分の商品を作り、売上アップにつなげたかをご紹介します。バラバラだった専門知識をどう整理し、価値ある商品へとまとめたのか。
また販売のための導線をどう整えたのか。その工夫や仕組みづくりを詳しく伺いました。
ヨガ×解剖学×栄養学×アーユルヴェーダを融合した3か月講座
おさる：最初は単発のレッスンだけだったと思いますが、今は講座形式に変わりましたよね？
ありさ：はい。今まではファスティングや姿勢改善など、個別に学んできたものが多かったんです。それをすべて組み合わせて、3か月のプログラムとしてまとめました。
おさる：分子整合医学や東洋医学なども学ばれていたんですよね？
ありさ：そうなんです。解剖学や栄養学、ファスティングやアーユルヴェーダなども学びました。それらがすべて繋がっていることに気づいたとき、自分のなかで大きく方向性が定まりました。
健康に関する専門知識を「単発」ではなく「一貫性のあるプログラム」に再構成したことがポイントです。単体では効果が見えにくい要素も、全体として設計し直すことで、お客様の満足度と継続性が高まりました
単発から卒業！講座形式に切り替えたことでLTVが大幅アップ
おさる：この商品設計の見直しで、単価も大きく変わったんじゃないですか？
ありさ：はい。最初は1回13,000円のレッスンしかなかったんですが、今は長期サポート付きの講座を中心にしています。お客さまにも「生活が変わった」と言っていただけて、やりがいも増えました。
おさる：講座形式って、単に収入が上がるだけじゃなくて、お客さまの変化にもつながるのが良いですよね。
ありさ：そうですね。食事や姿勢、呼吸など、習慣を変えるには時間がかかります。それを3か月間しっかりサポートすることで、成果も大きくなりました。
ヨガや健康関連のサービスは、継続性が成果に直結します。単発のサービスでは解決できない根本的な課題を、講座形式で時間をかけて支援することで、顧客満足度とLTV（顧客生涯価値）の向上につながりました
少人数制＆スモールスタートで無理なく継続できる販売モデル
おさる：実際の販売って、どういう流れでおこなっているんですか？
ありさ：ヨガもSNS講座も、最初は個別対応で少人数からスタートしました。Instagramライブをやって、興味を持ってくださった方に公式LINEを案内する流れです。
おさる：いわゆるローンチ型ではなくて、常に小さく動いている感じですか？
ありさ：はい。常に対話を大切にして動いています。プレゼントを用意して、そこから個別相談につながる流れが中心です。無理に大きく売るのではなく、必要な方に丁寧に届けることを意識しています。
最初から大規模な販売や広告に頼らず、スモールスタートで少しずつ信頼を積み重ねていくスタイル。個人で始める方には非常に再現性の高いモデルです。少人数だからこそ、質の高いサービス提供ができています
家族と両立する働き方の工夫
ここからは、ありささんがどのようにして4人のお子さんとの暮らしと、ビジネスの両立を実現してきたのかに迫ります。
- 時間がない
- 育児が大変で進めない
と悩む方にこそ、参考になるポイントが満載です。
ビジネスの成功は本人だけの努力ではなく、家族との関係や協力体制も大きく影響します。実際のエピソードから、心が温まる働き方のヒントをぜひ受け取ってください。
「子どもが寝たあとに作業」母としての思いを原動力に
おさる：4人のお子さんがいて、ビジネスも本格的に始めて。時間のやりくりは大変じゃなかったですか？
ありさ：大変でした。でも、子どもが寝たあとや、早朝に作業するようにしていました。睡眠時間は確かに短かったですが「今ここで変わらないといけない」と思って、必死でした。
おさる：本当にすごいですね。1日16時間も作業していたとか？
ありさ：そうです。ある日、主人に「今日16時間やっていたよ」って言われて（笑）。でも、それだけ集中していたので、苦ではありませんでした。
子育てとビジネスを両立するために必要なのは「すき間時間を見逃さない工夫」と「自分に嘘をつかない行動力」です。ありささんは、子どもたちが寝たあとや静かな時間に集中して作業することで、時間の限界を突破していきました。
「感謝で循環をつくる」家族が応援団になったビジネスの形
おさる：ありささんのお話を聞いていて、本当にご家族の協力が大きかったんだなと感じます。
ありさ：はい。本当に家族の支えがなければ、ここまで来れませんでした。子どもたちも、お皿洗いや洗濯を手伝ってくれて。私は仕事を頑張ることで、みんなに恩返ししたいと思っています。
おさる：お子さんたちも、今の成果をすごく喜んでくれているんじゃないですか？
ありさ：そうですね。「今日はアイス食べようか！」って声をかけるだけで喜んでくれます。私が頑張る姿を見て、子どもたちも自然と応援してくれるようになりました。
ビジネスの成功は、スキルや戦略だけでなく「感謝を循環させる環境」も重要です。ありささんは、家族との時間や日常のなかに感謝を見出し、それを力に変えながら前に進んできました。この姿勢が、自然と応援される人間性にもつながっています
これからの展望と読者へのメッセージ
最後にありささんがこれからどんな未来を描いているのか。そしてこの記事を読んでくださっている皆さんへ向けたメッセージをお届けします。
収入を得ること以上に「誰かの力になりたい」という思いが行動の原動力になっていたありささん。その心に触れることで「自分も変われるかもしれない」と思っていただけたら嬉しいです。
「自分も寄り添う存在になりたい」学び手から育成者へ
おさる：今後はどんなビジネス展開を考えていらっしゃいますか？
ありさ：これまでの半年間で、私も多くの方に寄り添ってもらいました。ですので今は私が育成側に回って、次の人を支えていきたいと思っています。
おさる：すごく素敵ですね。育成やパートナー事業にも関わっていかれると。
ありさ：はい。今はたくむさんの広報部の一員として活動していますが、パートナーという形で自立を目指して動いています。感謝される立場になれるよう、これからも真剣に取り組んでいくつもりです。
ありささんは、育成や寄り添い型の支援に価値を感じています。与えられる側から、与える側へ。自分の経験を次の世代に伝えるフェーズへと、確実にステージを進めていることがわかります
「どん底からでも大丈夫」同じような境遇の人に伝えたい想い
おさる：この記事を読んでいる方に向けて、最後にメッセージをお願いします。
ありさ：私も最初は、本当に何もないところからのスタートでした。過去の失敗や苦しさも多くありました。でも、諦めなければ必ず道は開けます。
おさる：すごく説得力ありますね。ありささんだからこそ言える言葉です。
ありさ：ありがとうございます。同じように子育て中で時間がなかったり、何をしたらいいかわからなかったりする方にこそ伝えたいです。自分を信じて、一歩踏み出すだけで未来は変わります。
「私にもできるのかな」と感じている方にこそ、ありささんの言葉を受け取ってほしいです。努力の方向が合っていて、信頼できる環境があれば、人生は必ず変わります。どん底だった過去も、今では誰かを救う物語へと変わりました
まとめと次のステップ｜まずは一歩踏み出してみたいあなたへ
ここまで、ありささんの半年間にわたる挑戦と成果をお届けしました。子育て・家事・仕事のすべてを両立しながらも、自分らしさを活かし、仲間と共に成長してきた姿に、多くの方が勇気をもらえたのではないでしょうか。
ありささんのストーリーは特別な人の話ではありません。「スキルがない」「時間がない」「自信がない」そんな状態からでも、自分を信じて行動すれば、必ず変わることができると教えてくれます。
この記事で紹介したような変化は、ほんの一部です。ありささんはこれからも、育成や講座づくりを通して、多くの人に寄り添っていきます。最初の一歩を踏み出したい方に向けて、無料プレゼントや個別相談も用意されています。学びたいと思った今この瞬間が、未来を変える最良のタイミングです
補足解説
本記事では4人の子育てをしながら月収10万円から半年で350万円に到達したヨガ講師・ありささんの成功ストーリーを、インタビュー形式でお届けします。ただの成功体験ではなく詐欺被害や倒産、ゼロからのSNS構築など、多くの方が直面するリアルな課題をどのように乗り越えたのかが明かされています。
記事内では初心者でも再現可能な「スモールスタートの集客法」や「講座型の商品設計の考え方」も紹介。SNS発信の経験がなくても、1日1時間から始められる導線設計が理解できる内容です。
ヨガ・健康・子育て・副業・SNS起業に関心がある方にとって、再現性が高く、実用的な学びが詰まった構成となっています。
この記事から学べる5つのポイント
1. 月収10万円 → 350万円に到達した具体的ステップと導線設計
売上がゼロだったSNS講座も、丁寧なプレゼント設計と導線改善で月収300万円に。
2. ヨガ・健康・SNSマーケティングの知識を融合した商品構築法
分子整合医学やアーユルヴェーダなどの知識を統合し、独自の3か月講座を構築。
3. 1日16時間の行動量を実現した時間管理と家族の協力体制
4人の子どもを育てながらも、隙間時間を活用し行動量を最大化。
4. プレゼント → 個別相談 → 販売という自然な販売モデルの作り方
ローンチなしでも売れる仕組みを、ライブ配信と公式LINEを活用して構築。
5. 「どん底からでも変われる」マインドセットと育成者への転身
過去の経験を「物語」に変換し、共感を生む発信へ。
