【最新版】TOEICのおすすめ対策本5選！得点を伸ばすための勉強法も解説

このように悩んでいませんか？

TOEICの参考書を選ぶのであれば、正しく学べるものを知っておく必要があります。

ただ、TOEICの参考書は数多く存在するので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで、今回の記事では、6ヶ月でTOEIC900点に到達した僕が、おすすめの対策本を5冊紹介します。

スコアを伸ばすための勉強法も解説しているので、あわせて参考にしてみてください。

TOEICのおすすめ対策本5選

TOEICでハイスコアを目指すには、以下の5つの対策本がおすすめです。

1. キク英文法
   
2. データベース3000
   
3. TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ
   
4. 1日1分! TOEIC L&Rテスト 炎の千本ノック
   
5. 公式TOEIC Listening & Reading 問題集

いずれもTOEICの基礎固めに必要な参考書なので、1つずつ確認していきましょう。

※この見出しではAmazonアソシエイトリンクを使用しています。

1. キク英文法

キク英文法は、大学入試レベルの英文法212項目を、7週間でマスターできる参考書。

音声のダウンロードができるので、スマートフォンで簡単に復習できます。

耳からも学ぶことで、よりスムーズな基礎固めに繋がるでしょう。

2. データベース3000

データベース3000では英単語、熟語の基礎を固められます。

コラム・イラストが随所に入っているので、読みやすいのも嬉しいポイントです。

また、データベース3000では、発音記号と音変化をインプットできる上に、付属のCDで耳からも学べます。

3. TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ

TOEIC L&R TEST出る単特急 金のフレーズは、TOEICに出てくる英単語が厳選されている参考書。

また、全単語、フレーズの無料音声をスマホアプリで学べるため、隙間時間でも勉強しやすくなっています。

移動中も効率よく学びたいという方に、おすすめな一冊です。

4. 1日1分! TOEIC L&Rテスト 炎の千本ノック

1ページ1問形式の問題集で、通勤・通学中でも学べるハンディサイズの1冊。

最新のTOEICにおける出題傾向を反映しているため、試験対策に使えます。

英文のダウンロードもできるため、リスニング対策を行いたいという方にも向いています。

5. 公式TOEIC Listening & Reading 問題集

TOEICの公式問題集なので、本番と同じ感覚で問題にチャレンジできます。

実際に問題を解いてみて、どれくらい時間がかかるのか計ってみるといいでしょう。

古いバージョンのものは、現在の試験形式と違う可能性があるので、最新の問題集を購入しましょう。

対策本を有効活用・TOEICの得点を伸ばすための4つの勉強法

対策本を有効活用・TOEICの得点を伸ばすためにも、以下の4つの勉強法が大切です。

1. まずは基礎を固める
2. 常に時間を計るようにする
3. シャドーイングを習慣にする
4. パートごとの対策を行う

これらの勉強法をマスターできると、得点が伸びやすくなるので必ずチェックしておきましょう。

※この見出しではAmazonアソシエイトリンクを使用しています。

1. まずは基礎を固める

TOEICの対策を行う場合は、最初から問題集に取り組むのではなく、まずは基礎となる単語と文法を固める必要があります。

TOEIC対策の基礎を固めたいのであれば、キク英文法とデータベース3000を使って文法と単語学習に励みましょう。

それぞれの参考書にはCDがついているので、音でも学んで、発音や音変化についても理解することが重要です。

もし、キク英文法の難易度が高いと感じた場合は、以下の2つで基礎固めを行いましょう。

• 世界一わかりやすい中学英語の授業
• 中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく

2. 常に時間を計るようにする

TOEICでは、リーディング問題を75分間で解ききらなければならないため、常に時間を計ることが大切です。

そこで、TOEICの時間配分を以下のような形で意識してみましょう。

問題パート	ペース	問題数	時間
Part5 (短文穴埋め)	1問あたり18秒で解く	30問	9分
Part6 (長文穴埋め)	1問あたり35秒で解く	16問	9分
Part7 (長文読解)	1問あたり1分で解く	54問	54分
合計		100問	72分

普段の学習から試験時間を意識し、本番でも高スコアを獲得できるようにしましょう。

3. シャドーイングを習慣にする

シャドーイングとは、聞こえてきた音声を追いながら同じ発音を行う勉強方法。

「1日1分! TOEIC L&Rテスト 炎の千本ノック」シリーズや、「TOEIC L&R TEST出る単特急 金のフレーズ」などの音源を聞きながら、シャドーイングするといいでしょう。

TOEICではリスニング問題も出されるため、積極的に対策することが大切です。

4. パートごとの対策を行う

TOEICのパートは、以下の7つに分かれています。

	パート	問題数	内容
リスニング （約45分間）	Part1	6問	写真の描写
	Part2	25問	質問への応答
	Part3	39問	会話の内容把握
	Part4	30問	説明文の内容把握
リーディング （75分間）	Part5	30問	短文穴埋め
	Part6	16問	長文穴埋め
	Part7	54問	文書の読み取り

傾向をつかんでおくと、より問題を解きやすくなるので、基礎を固めた後はそれぞれのパートごとの対策を行うことが大切です。

パートごとの対策については、「【初心者向け】TOEICのおすすめ勉強法はこれだ！最初にやるべき5つのことと必須の参考書を紹介」でも紹介しています。さらに詳しく知りたい方は、ぜひご覧ください。

勉強時間を確保してTOEIC対策本を使い倒す3つの方法

勉強時間を確保してTOEIC対策本を使い倒すためにも、以下の3つのテクニックを意識する必要があります。

1. 隙間時間を積極的に活用する
2. 移動時間も勉強にあてる
3. 非効率な勉強法に走らない

少しでも効率よく勉強するために、1つずつチェックしていきましょう。

1. 隙間時間を積極的に活用する

普段の仕事が忙しいという社会人の方は、勉強時間をなかなか確保できないことが多いです。

たとえば、今回紹介した「1日1分! TOEIC L&Rテスト 炎の千本ノック」は、ハンディサイズで持ち運びやしやすくなっています。

電車やバスでの移動時間や、お昼休みなどを積極的に活用して読み進めていきましょう。

2. 移動時間も勉強にあてる

踏切や信号待ちといったわずかな移動時間も活用して、学習を進めていくことが重要です。

ただ、あまりに学習に集中してしまうと、人にぶつかったり、転んだりしてしまうこともあります。

まわりの音が聞こえるくらいの音量に設定して、あまり没頭しすぎないように心がけましょう。

3. 非効率な勉強法に走らない

非効率な勉強法に走ってしまうと、いくら時間をかけてもスコアが伸びにくくなってしまいます。

• 英単語をノートに書き続ける
• 意味もなくオンライン英会話教室に通う
• インプットのみしか行わない

これらの勉強法に取り組んでしまっている場合は、今すぐやり方を見直す必要があります。

英語の効率的な勉強方法については、「【ゼロから始める】英語を独学でマスターする5ステップ学習法！勉強のNGワードまで解説！」でも紹介しています。さらに詳しく知りたい方は、参考にしてみてください。

TOEIC対策でよくある質問3選

TOEIC対策において良く聞かれることにお答えしていきます！

1. 初心者ってまず何をすればいいの？
   
2. TOEICって何点取ればいいの？
   
3. TOEICって何時間勉強すればいいの？

疑問に思っていることがあったら、ぜひ参考にしてみてください。

1. 初心者ってまず何をすればいいの？

初心者はいきなり勉強や対策を始めるのではなく、まずレベルチェックをしましょう。

• 「英検2級を持っていない」
• 「NHKの英会話ラジオが聞き取れない」

このような場合は、受験よりも前に基礎固めを徹底しましょう。

2. TOEICって何点取ればいいの？

TOEICを初めて受験する場合は、600点を目指すことがおすすめです。

ただ、既に英語の基礎力が高いのであれば、より高いスコアを目指すことが可能です。以下の表を参考に目標設定してみてください。

TOEIC	英検
945~	1級程度
785~	準1級程度
550~	2級程度
225~	準2級程度
120~	3級程度

3. TOEICって何時間勉強すればいいの？

TOEICでスコアを上げるために必要な勉強時間は、スコアごとに異なります。

現在のスコア	勉強時間の目安
250点程度	950時間
350点程度	700時間
450点程度	450時間

出典：Oxford University Press

もちろん、個人の能力差などによっても必要な勉強時間は異なってくるので、あくまでも参考程度に留めておくことがおすすめです。

TOEICの勉強時間については、「【徹底分析】TOEICで700点取るための勉強時間をレベル別に紹介！コーチング・効率的な学習で時短可能」でも紹介しています。さらに詳しく知りたい方は、参考にしてみてください。