「英語をやり直したいけど、今からでもチャレンジすべき？」
「内容を満足に覚えられるか不安……」
「勉強したい気持ちはあるけど、年齢的に自信がない」
40代となると、新しいチャレンジへ積極的になれないことがありますよね。英語を勉強したいとは思っても、40代という年齢が壁に感じ、つい消極的になってしまいます。
しかし結論からお伝えすると、英語のやり直しは40代からでも遅くはありません！学生時代に一度習っている内容なので、思い出してしまえばサクサクと英語を吸収できるはず。
そこでこの記事では、
- 40代でも英語をやり直したほうがいい理由
- やり直す際に壊すべき3つの思い込み
- 英語をやり直しする流れ
- 目的別のおすすめ学習法
- 英語のやり直しに成功した人の事例
- 勉強のコツ
- 英語のやり直しで頼れる場所
などの内容を解説していきます。
「もうおじさん・おばさんだから……」と自分の可能性を否定せず、ぜひ前向きにチャレンジしてみてください！
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40代からでも英語のやり直しは難しくない
40代だからといって、英語の勉強を諦める必要はありません。英語のやり直しは、年齢を重ねていてもサクサクと進められます。
その理由は、英語の基礎となるのが、中学までに習った文法ばかりだからです。簡単な英語を目にする機会は多いので、理数系の科目と比べると、学生生活が終わってからでも習ったことを思い出しやすいでしょう。
また、日本語の中には、英語と意味が近いカタカナ語も多く存在します。40代になると昔よりも知っているカタカナ語が増え、知らない英語でも意味の推測がしやすくなるのです。
「学生の頃のように頭が柔らかくないから……」と不安に思う人も多いでしょう。
イングリッシュ おさるしかし、自分が思うよりもきっとスムーズに英語をやり直しできますよ。
40代でも英語をやり直したほうがいい4つの理由
英語の勉強は、いつから始めても「遅すぎる」なんてことはありません。40代からでも英語をやり直すべき理由は、主に4つです。
英語のやり直しをすべきか迷っていたら、ぜひこの章を参考にしてみてください。
1.終身雇用で働けるとは限らないから
終身雇用で定年まで働ける保証はないため、多くの人が保険の1つとして英語を学んでいます。
最近では、お金に困っている企業でなくても、黒字リストラを実施するようになりました。黒字リストラでターゲットになるのは、主に年齢が上の層。重要な役職に就いていない人は、40代であってもリストラの候補となってしまうのです。
しかし英語をやり直してスキルをアピールできれば、リストラ候補になるリスクを減らせます。
イングリッシュ おさる企業に「この人にはぜひ残って欲しい」と感じさせる材料として、英語が役立ちますよ！
2.英語ができる若い世代との差が開いてしまうから
英語ができないと、若い世代との差がどんどん開いてしまいます。学校教育が見直され、昔の詰め込み式の英語学習とは状況が変わっているためです。
令和になった今、小学生でも英語の授業を受けている時代。令和の学生たちは4技能の強化で「実践的に使える英語」を目指しており、近いうちに社会人となります。
特にTOEICのスコアが出世の要件となっている会社では、英語を勉強していない40代は若者との競争に負ける可能性があるのです。
評価に直結するTOEICは、全体ロードマップに沿って対策するのが近道です。関連記事「TOEICの勉強法完全ロードマップ！おすすめ参考書や点数別の学習法を解説」では、TOEICの勉強法について詳しく解説しています。
3.キャリアの幅が広がるから
イングリッシュ おさる英語をやり直しておくと、キャリアの幅を広げるのに役立ちます。
40代からでも転職にチャレンジする人は多くいます。前職での経験に加えて英語の能力をアピールすれば、待遇や役職のアップが期待できるでしょう。
転職ではなく、社内でキャリアチェンジをするにも、英語力は重要。
特に海外と関わる部署に異動するには、TOEICのスコアで条件が決まっていることがあります。
逆に英語力がない40代は、転職先が限られたり、早い段階で出世の天井を感じたりして、キャリアの選択肢が絞られてしまうでしょう。
英語を使う仕事の具体例を、関連記事「【高収入を狙える】英語を使う仕事全10選！TOEICスコア別におすすめ職種を紹介」で紹介していますので、あわせてチェックしてみてくださいね。
4.脳の老化を予防できるから
英語をやり直ししておくと、脳の老化予防にも効果的。特に英語をはじめとする語学は、記憶系の機能を刺激できるからです。
英語をやり直しておけば、久しぶりに会った人の名前を思い出したり、昨日の食事の内容をパッと振り返ったりする身近な力を強化できます。
40代は「脳の曲がり角」とも呼ばれ、ど忘れや思考の老化を感じ始める世代。40代ごろから、英語で勉強の習慣をつけておくことが老後のためにもおすすめです。
イングリッシュ おさる体も頭も、いつまでも若々しくいたいですよね！
40代の英語をやり直す際に壊すべき3つの思い込み
年齢を重ねると「勉強はこうでなきゃダメ」という固定観念が強くなりがち。たとえば次のように思っていませんか？
今まで考えていた英語学習の常識を破り、学び直しへのハードルを下げましょう。
1.若い人のほうが吸収力が高いから「もう遅い」
たしかに10代・20代と比べると、新しいことを覚えるスピードは落ちているかもしれません。しかし40代には次のような強みがあります。
- 基礎知識がある
- 一度学んだ英文法や単語を、ゼロからではなく「思い出す」作業で取り戻せます
- 人生経験がある
- 「この表現は仕事で使える」「旅行で役立ちそう」と、経験と関連付けて理解できます
- 目的が明確
- 学生の頃より「キャリアアップ」「旅行で楽しむ」など目の前の利益に直結します
- 日本語の知識が深い
- 「似ているカタカナ語」「言葉のニュアンス」などを学習の手掛かりにできます
「今から始めても遅い」という考えは誤解で、40代だからこそ今までの経験から効率的に学び直せる面が多いのです。
2.完璧に覚えてから使わないと恥ずかしい
英語の勉強には 「完璧を目指すほど話せなくなる」 という落とし穴があります。
イングリッシュ おさる英語は「伝わること」がゴールなので、必ずしも完璧でなくても良いんです。
多少文法が崩れていても、単語をつなげるだけでも相手は理解してくれます。
たとえば「I go yesterday shopping.」は文法的には正しくありませんが、意味は十分伝わります。
ネイティブ同士でも、「going to → gonna」「want to → wanna」のように、口語では文法を省略したり崩したりするのが当たり前。
だから英語の学び直しでも、120点を目指す必要はありません。
3.参考書を完璧に覚えないといけない
イングリッシュ おさる「やるからにはきちんと」と思う真面目さから、参考書を1ページ目から最後まで網羅しようとする人が多いです。
しかし、社会人の生活では勉強時間が限られているので、ときには学ぶことの取捨選択をしたほうが気持ちが楽になるでしょう。
自分のレベルに合った参考書を手にとって、学習すべきことを絞ることが大切です。
40代が英語をやり直しする流れ4ステップ
40代となると仕事などで忙しいため、効率的にインプットしていく必要があります。具体的には、次のステップで英語をやり直していきましょう。
イングリッシュ おさるひとつずつ、勉強のポイントを紹介していきます。
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1.単語・文法を思い出す
最初に、単語や文法の復習から始めましょう。単語も文法もわからなければ、英語を組み立てたり、意味を推測したりすることができないためです。
復習することなく英語にチャレンジしても「Nice to meet you.」のような、丸々覚えている超定番のフレーズしか使えません。
参考書を使うなら「キク英文法」（※クリックでAmazon購入ページへジャンプします）がおすすめ。大学入試までに必要な文法を、1週間で網羅できる内容です。
YouTubeでも中学英語までを解説しているチャンネルがたくさんあります。中学までの文法は、習ったことを思い出すのがベースなので、動画でもサクサク理解できるでしょう。
中学英語のやり直しをするなら、関連動画「【この動画で全てが分かる】中学英語完全攻略【永久保存版】」もぜひ参考にしてみてください！
2.発音をトレーニングする
イングリッシュ おさるリスニング問題をストレスなく聞き取れるようになるには、喉発音を習得することが重要。
喉発音とは、ネイティブスピーカーが行う、喉を震わす発音方法です。
喉発音ができれば、頭で考えなくても、リンキングやフラッピングなど英語独特の発音方法が理解できるようになるでしょう。
喉発音の感覚は次の2ステップで体験できます。
- 口を大きく開ける
- 口を開けたまま力を抜き、喉から「アイウエオ」と発音する
リスニング以外でも、英会話で自分が伝えたいことを相手に理解してもらったり、ネイティブのように自然な英語を話したりするのに、喉発音の習得は欠かせません。そのため喉発音は、この先の勉強の土台となるのです。
喉発音については、関連動画「【有料級】一撃でネイティブ発音になる喉発音5STEP」でも紹介しています。文字だけでは掴みにくい感覚を知るのに、ぜひ参考にしてみてください。
3.リスニングを鍛える
リスニングをやり直しするには、まず英検4級・3級あたりから始めてみるのがおすすめ。公式サイトで過去問が無料公開されているので、ぜひ活用しましょう。
問題の難易度が簡単過ぎると感じたら、さらに級を上げるか、TOEIC向けの教材にレベルアップしてください。
イングリッシュ おさる英語を無意識に日本語へ訳してしまう癖を取り除きましょう！
また、リスニングの勉強方法として「聞き流し」はおすすめしません。聞き流しがNGな理由については、関連記事「【衝撃】英語の聞き流しだけでは学習効果が低い！聞き取れるようになる6つの方法を紹介」でも紹介しています。ぜひ参考にしてみてください！
4.スピーキングを伸ばす
スピーキングを伸ばすのに、無理に英会話教室に通ったり、留学したりする必要はありません。
知っている単語を組み立てて伝えられるよう、訓練をしていきましょう。
言いたいことを正しく翻訳するよりも、伝えたい内容の代わりとなる単語に置き換えることが大切です。
例えば「一石二鳥」を的確に訳そうとすると、複雑な英文を組み立てなければなりません。しかし意味が近い言葉として「efficient」（効率的）と話せば、簡単に言いたいことを伝えられます。
イングリッシュ おさる目の前にいる3歳児に伝えるよう意識すると、シンプルな言葉が出てきますよ！
スピーキングの伸ばし方は、関連記事「【独学可能】英語スピーキングの効率的な勉強法7選！上達しない原因やおすすめのアプリも紹介」でもお話ししていますので、ぜひあわせてご確認ください。
英語をやり直す目的別のおすすめ学習法
単語・文法、発音、リスニング、スピーキングの4ステップが英語の勉強の基本プラン。さらに、英語を学び直してご自身がどうなりたいかで、もう少し詳しい行動指針を考えてみましょう。
英語を学び直す主な目的と、そのためのアドバイスをお伝えします。
1.キャリア・転職のために
キャリアアップや転職を視野に入れている場合は「成果が数字で示せる」ことが重要。数字による成果の中でも、特に採用や昇進で評価されやすいのはTOEICと英検です。
イングリッシュ おさるまずは目標スコア、または目標級を決めて短期集中で達成を目指しましょう。
転職やキャリアアップ後の実務では「聞く力・話す力」が求められます。試験対策と同時に実際に職場で使いそうな言い回しをストックするのもおすすめです。
2.旅行のために
「海外旅行をもっと楽しみたい」という人は、あまりハイレベルすぎる勉強は必要ありません。完璧な文法より「聞き取れる・伝わる」がゴールだからです。
- レストラン：Can I have this one, please?（これをください）
- ホテル：I’d like to check in.（チェックインをお願いします）
- 空港：Where is the boarding gate?（搭乗口はどこですか？）
イングリッシュ おさるこうした定番フレーズは、丸暗記でOK！応用しなくてもそのまま使えます。
さらにYouTubeで「空港アナウンス」「レストランでのやりとり」など、実際に使いそうな音声で耳を慣らしておくと安心です。
旅行に特化した逆算式の勉強手順は、関連記事「【恥をかかない】海外旅行のための効果的な英語勉強法！当日から逆算して必要な学習をしよう」にまとめています。
3.脳トレ・生涯学習のために
「英語を勉強すること自体を楽しみたい」「頭の体操にしたい」という目的なら、成果を急ぐ必要はありません。スコアや成果よりも「毎日10分でも続ける」ことを優先しましょう。
新しい単語や文章を理解すること自体が脳への刺激です。手作業で辞書を引く習慣も、新しいことを覚えているという良い実感になるでしょう。
英語の簡単な児童書、字幕付き映画、英語の歌などを取り入れると「苦痛」ではなく「楽しみ」に変わります。
40代以上で英語のやり直しに成功した人の事例
イングリッシュおさるの英語スクールでは、40代以上から学習を始めて英語を身につけた人の体験談が続々と寄せられています。
ここでは、その中から代表的な3名の事例をご紹介します。
イングリッシュ おさる成功者の声が、学習の励みになれば嬉しいです！
1.Yukiさん｜3人の子育て中でも英検準1級に合格
- 英検2級は合格済みだが、準1級の壁が厚く独学を中断
- 特にライティング・スピーキングの練習法がわからず停滞
- 単語帳や過去問を試したが、基礎力不足で何をどう強化すべきか迷走
- オンライン英会話をやっても効果を感じられなかった
一緒に学習を始め、「基礎を固めず、学習法をつまみ食いしていた」のが伸び悩みの原因と判明しました。
そこで、苦手意識のあったスピーキングとライティングを同時に伸ばすため、「独り言」を実践。子育て・家事の合間に早朝5時から学習時間を確保し、徹底的にトレーニングしました。
イングリッシュ おさる独り言トレーニングは、関連動画「【有料級】最速で英語を話す魔法3ステップ」で詳しく紹介しています。
その結果「話すことへの抵抗が減り、制限時間いっぱい話し続けられる力」がついたとお話ししてくれています。ライティングも「難しい単語にこだわらず言い換える」発想でスラスラ書けるように。
そして、子ども達に「勉強を頑張る姿」を見てもらえたと話していたのが何より僕も嬉しかったです。
2.雅子さん｜英語が話せて楽しいと思えた
- 職場にネイティブはいるが、自分が英語を話す機会はほぼなし
- 40年前に英検3級を取得したきりの、ほぼ初心者
- 教材や英語教室を試したが、成果は出なかった
会社員の雅子さんは、50代をすぎてから英語のやり直しに挑戦。しかし、色々なやり方を試しては短期間で投げ出してしまう「教材コレクター」状態でした。
イングリッシュ おさるそこからコーチングを受講し、やることを明確に定めることから始めました。
特に「独り言スピーキング」を導入し、声を出す習慣づくりからスタート。25個のフレーズを毎日繰り返し練習し、自己紹介や日常会話も口から自然に出るまでに成長できました。
その結果、半年で英検準2級合格。以前は避けていた海外からの電話も、自分から受けて会話もできるようになりました。
今では「英語を話せて楽しいと実感できた」と前向きにお話ししてくれています。
3.NORIKOさん｜「勉強しないと気持ち悪い」と思うほど学習が習慣に
- 「受験英語止まり」で会話力は弱い
- 英会話スクールに通ったが中級レベルで停滞し、言いたいことを伝えられず挫折
- 教材やアプリを買っても、最後までやれず中途半端な独学に
50代で専業主婦のNORIKOさんは、学生時代に英語が得意だったそうですが、大人になってからのやり直しでは結果が出ずに苦戦していました。
コーチングでは「これだけやればいい」と迷いを消し、繰り返し学習の習慣を作ることを優先。
イングリッシュ おさる繰り返すうちに「覚えよう」とせずとも自然にインプットが定着しました。
その後も努力を続け、たった半年で英検1級合格とTOEIC900点をWでクリアしています。「以前は遠い存在だった1級も、『やれば届く』という確信に変わった」と、今では大きな自身になっているようです。
40代が英語をやり直しする際の3つのコツ
40代からの英語のやり直しでは、学生時代のようにスムーズに進まないこともあるでしょう。英語のやり直しを成功させるためには、次のコツを意識してみてください。
それぞれのコツについて、詳しく見ていきましょう！
1.時間を作る
40代となると勉強の習慣がない人が多いので、意図的に時間を作らなければなりません。「平日は仕事で疲れる」「休日には家族の予定をこなす」と繰り返していると、気づいたら勉強の時間がなくなってしまうでしょう。
英語をやり直しする時間を作るには、日々のルーティンに勉強の習慣を入れ込むことが大切。
イングリッシュ おさる例えば、朝食前に30分だけでも勉強に充てるようにすれば、それが習慣となって毎日コツコツと英語をスキルアップできます。
最初は少ない時間だけでも良いので、勉強することを「当たり前」にしていきましょう。
2.恥ずかしさを捨てる
「恥ずかしい」という気持ちは、勉強の邪魔となります。
いい歳して勉強をやり直すなんて……
学生でも分かる内容でつまずくなんて……
年下から教わるなんて……
このように、年齢的な理由で、恥ずかしさを感じることは絶えません。
しかし英語のやり直しは、恥ずかしいどころか胸を張れる立派なこと。恥ずかしいと思って学びたい気持ちに蓋をするのは、非常にもったいないです。
周りの40代と差をつけるためにも、貪欲に学んでいきましょう。
イングリッシュ おさる学ぶことをやめて停滞する40代のほうがダサいですよ！
3.独学にこだわり過ぎない
英語のやり直しで、独学だけにこだわる必要はありません。自分に合った勉強方法があれば、ぜひ積極的にチャレンジしましょう。
お金を使って学習環境を整えることも、ひとつの工夫です。独学以外の方法も取り入れれば、目標達成までの時間を短縮できます。
講師などの力も借りながら、英語の習得までの最短ルートを見つけましょう。
40代の英語のやり直しで頼れる場所3選
どのような方法で英語をやり直すか決まっていなかったら、次の3つの場所を頼ってみてください。
イングリッシュ おさるどの方法も、年齢を問わずチャレンジできます。ひとつずつ特徴を確認していきましょう。
1.スクール
仕事以外で若い人と接する機会は少ないので、スクールへの通学は良い刺激となります。上司部下の上下関係とは違った新鮮な知り合いができ、英語のやり直しへのモチベーションとなるでしょう。
周りに馴染めるか不安な人は、世代別でクラス分けしているスクールがおすすめです。
2.コーチング
イングリッシュ おさるコーチングでは専任の担当者がついて、勉強方法のアドバイスや、学習計画の管理をしてくれます。
ビデオチャットなどを使ったマンツーマン形式なので「若い世代の中で自分だけ浮いてしまうのでは？」という不安はありません。
若い講師から教わることに抵抗があったら、無料相談などで「同世代のコーチをつけて欲しい」と希望を伝え、調整してもらいましょう。
3.YouTube
YouTubeでは、投稿者が作ってアップロードしている動画を、本数の制限なく無料で視聴できます。英語について解説している投稿者も多く、目と耳から効率的にインプットできることがメリットです。
仕事の時間が読めず、スクールやコーチングで時間が決まった予定をこなすのが難しい人でも、YouTubeなら自分のペースで勉強できるでしょう。
イングリッシュ おさる「スクールの授業についていけるか不安」と思っても、YouTubeなら分からないことを何度も巻き戻してみたり、再生速度を変えたりして工夫できます！
この記事を書いている僕も「英語コーチ-イングリッシュおさる」というチャンネルを運営しています。誰でも無料で見られるので、ぜひ英語をやり直す際の参考にしてみてください！
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